สุขภาพดีไม่มีขาย แต่สร้างได้ด้วยตัวเอง
![]() กดเพื่อขยายขนาด |
|
จะมีวิธีใดบ้างที่เราจะพึ่งพา "ยา" ให้น้อยที่สุด แต่หันมาพึ่งพาตัวเราเอง เพื่อลดผลข้างเคียงจากยา และเพื่อเป้าหมายทางสุขภาพอย่างปลอดภัยที่สุด
โจทย์นี้แหละที่เป็นแนวคิดหลักที่ทำให้เราอยากนำเสนอข้อคิดดีๆ มุมมองใหม่ๆ และทางเลือกเพื่อการดูแลสุขภาพให้กับผู้คนในสังคมไทยของเรา
ผู้อ่านสามารถนำเอาไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน นอกจากจะมีแนวทางในการปฏิบัติดูแลร่างกายให้แข็งแรงมีสุขภาพดีแล้ว เรื่องของจิตใจก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน จึงมีแนวทางในการบริหารจิตควบคู่กับการปฏิบัตินำเสนอไว้ด้วย
หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่แนวทางปฏิบัติสู่การมีสุขภาพดี แต่จะทำให้คุณมีจิตใจที่เข้มแข็ง มีชีวิตยืนยาวและมีความสุข
ความคิดเห็น: คำแนะนำ: HTML จะไม่ถูกแปลง!
ความนิยม: แย่ ดี
ป้อนรหัสในกล่องข้างล่างนี้:

หมวดสินค้า
สมัครสมาชิก
สำนักพิมพ์
ข้อมูล
ตะกร้าสินค้า
สินค้าของเรา













